Semenjak cuti berbulan bulan and masuk sem 5 ni.Selalu rasa letih dan cepat penat.Dalam kelas mata sepetku bertambah kuyu,tak focus,tak semangat*mamat korea hensem lalu pun I da tak amik port da*,tak begitu kuat ingatan nak ingat nama coursemate and emosi kurang stabil*sedih tengok cafe serumpun tak jual makanan best,lari masuk bilik nangis*.
Selepas aduan kepada ibunda dilakukan,bunda menganugerahkan I dengan vitamin B-complex yang katanya boleh memberikan energy yang cukup untuk anaknya yang normally hyper-active tak kena tempat ni.
Lalu I pon mengamalkan pengambilan vitamin ini.Tak sampai seminggu makan da rasa da side effects dia.Iaitu penguna akan cepat berpeluh.Imagine,dalam lab yang kipas angin banyak tu,I sorang je yang berpeluh macam baru lepas lari pecut 100m.
Partner lab siap tanya
"nija..awak dari mana ni?berpeluh dahi..."
and I was like
"ummm.dari sini jek takde gi mana pun.hmmm..."
Selepas keep wondering mengapakah ini terjadi,I pon start google'ing.
OoooOOooo.patut la..
Rupanya pengambilan vitamin B complex ini akan meng-speed up kan heart rate si penggunanya.no wonder jalan kaki pun da sweating macam lari pecut
-,- demn.
Ok.itu antara kesan tak brape best makan B complex ni.antara kebaikan nya ialah ia membekalkan energy,gives good digestion,membuat kan sistem saraf berfungsi dengan lebih efficient,menjadikan kuku,kulit dan rambut jadi cantik berseri :D yayyyyyy !
cara untuk mengatasi masalah peluh itu adalah bila tengahari free lunch time,I akan balik hostel.Buat upacara bersiram dan selesakan diri untuk ke kelas seterusnya.Dengan berbuat sedemikian,I berasa lebih segar untuk ke lab 3jam.ooooh yeahhhhhhh.
p/s; senaman,tidur dan makan dengan betul ok :D